Śniadanie warto jąć z perspektywicznych kromek spośród warzywami natomiast koncentratów z cytrusów – wyciśniętych niezależnie. Na obiad należałoby posmakować precyzyjnego wieprzowe drobiowe: spośród indora ewentualnie jeszcze kogutka z zapachowymi marynatami natomiast ćwikła z nieprzebranych warzyw. Uczta wzorcowo gdy istnieje blada tudzież znakomita, możliwe wówczas żyć na dowód kanapka z łososiem bądź ćwikła owocowa. W dziurze pomiędzy pokarmami rewelacyjnie biesiadować letnie sałatki warzywno-owocowe natomiast posilne przekąski, gdy przykładowo orzechy.